21/04/2016
Muchas veces pensamos que correr es algo natural en el ser humano, implícito, algo que aprendemos a hacer de manera autónoma y personal, cada uno con su propio “estilo”. Cuando lo cierto es que conseguir una técnica depurada a la…
31/03/2016
El cuerpo humano es una máquina abrumadora. Contiene tal cantidad de información que solo hemos podido descubrir una ínfima parte. Pero conocerse es la mejor medicina que existe. Por eso, hoy queremos compartir con vosotros unas cuantas curiosidades del cuerpo…
18/02/2016
Hace unos meses, participé en una entrevista en referencia al proyecto del nuevo reglamento de circulación que está elaborando la DGT y que prevé elevar la velocidad máxima en algunos tramos de autopistas y autovías hasta los 130 km/h. ¿Qué debemos…
05/02/2016
Este invierno está siendo relativamente cálido, y las nevadas esperadas por las estaciones de esquí no están llegando en la cantidad deseada. Aún así, aún puedes elegir miles de kilómetros esquiables a lo largo y ancho de todo el país…
02/12/2015
Fatiga, contracturas, rigidez… Señales inequívocas de que pasas demasiado rato sentado y que, además, lo haces en una mala postura, forzando el cuerpo y realizando gestos repetitivos que pueden derivar en lesión. Ya hablamos en una entrada anterior de cómo…
27/08/2014
Es un hecho que las nuevas tecnologías están cambiando nuestra vida tal y como la conocíamos. La aparición de internet supuso el inicio de una revolución que poco a poco ha ido penetrando en casi todos los sectores de la…
13/08/2014
El agua es un medio único para la realización de terapias acuáticas (fisioterapia) y fitness (aquagym) debido a la asociación de principios físicos: flotación, viscosidad y la presión hidrostática. La flotación disminuye el efecto de la gravedad. Debido a la…
18/04/2014
El cierre de las estaciones de esquí en España está a la vuelta de la esquina y con ello, muchos de vosotros daréis por finalizada una fantástica Temporada 2013/2014. Como habréis podido observar, las entradas de nuestro blog durante los…
13/03/2014
En el monográfico del mes de marzo nos gustaría hablaros de otro deporte de nieve con una aceptación cada vez mayor: el snowboard. Con el aumento de popularidad del snowboard, ha aumentado también el número de lesiones producidas durante la…
29/01/2014
Estamos en plena temporada de esquí, y la mayoría de los pacientes que acuden a nuestra consulta estos días padecen lesiones relacionadas directamente con dicho deporte. Por lo tanto, hemos decidido inaugurar el blog con un monográfico sobre el esquí,…
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